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上三篇: 蓮香島美學(xué)館-減脂塑形—橫掃全球的有助于調(diào)節(jié)體脂革新第四期第四天; 蓮香島美學(xué)館-減脂塑形—橫掃全球的有助于調(diào)節(jié)體脂革新第四期第三天; 蓮香島美學(xué)館-減脂塑形—橫掃全球的有助于調(diào)節(jié)體脂革新第四期第二天

下三篇: 【蓮香島年會(huì)】陸總致辭——回顧過去，展望未來; 蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營第五期（一天）; 當(dāng)你想放棄時(shí)，看看這群鴨子~

蓮香島美學(xué)館-減脂塑形—橫掃全球的有助于調(diào)節(jié)體脂革新第四期第五天

2017-12-26 11:38:54 來源:蓮香島

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蓮香島

經(jīng)營范圍：美容
門店數(shù)量：50家
單店投資額：10~20萬

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企業(yè)已備案

企業(yè)已認(rèn)證

成交領(lǐng)紅包

第五天開始了。

按一天減脂1公斤，大家給算算5天減多少？

不算不知道，一算嚇一跳。您算的沒錯(cuò)，10斤?。?！

怎么樣？有食欲吧！特別的營養(yǎng)、健康、量化。蛋白質(zhì)、纖維、維生素、脂類全都有了。

不要以為有油、好吃就是很好的食物

有人說，人活著就得享受生活

但是，您只是滿足了自己的口腹之欲，五臟六腑都不會(huì)告訴您他們受不了了，更何況有的還是啞巴器官，作為主人的你不保護(hù)他們，那就去拼命的掙。

三個(gè)女人一臺(tái)戲，無話不說、無話不談，你激勵(lì)我，我鼓勵(lì)你，就這樣相互的支持已經(jīng)走過來5天了。下一期，我嘗試著寫寫7天里，學(xué)員的人物傳記，每個(gè)人都太精彩了，我應(yīng)該給你們記錄下來。

上午外出，我?guī)Т蠹乙黄鸪颗?。李總、左總目?biāo)感不錯(cuò)、目標(biāo)強(qiáng)能動(dòng)性就強(qiáng)、結(jié)果就棒棒的。

第五天了，每一個(gè)學(xué)員都適應(yīng)了飲食、適應(yīng)了動(dòng)作、10斤肉肉掉了，肌肉感有力量了，恰恰訓(xùn)練加強(qiáng)了。對(duì)于她們的照顧是我的責(zé)任，對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)的管理也是我的責(zé)任，包括音樂、溫度、通風(fēng)等等，我也是在摸索中尋找經(jīng)驗(yàn)，今天給她們放的音樂全都動(dòng)感音樂，我發(fā)現(xiàn)所有的動(dòng)作組合都可以配合音樂節(jié)奏，頂多是2拍、或者4拍的節(jié)奏控制，今天的訓(xùn)練是有節(jié)奏感的，節(jié)奏跟上去，她們整體訓(xùn)練的氣場(chǎng)就跟了上來，因此今天互動(dòng)的不多、話不多、練非常多。

我們的女神陸總，對(duì)每一期的學(xué)員都非常上心。大家可以回憶下，本期訓(xùn)練營花椒直播陸總出現(xiàn)在鏡頭有多少次了。作為一家企業(yè)的，一定是日理萬機(jī)，但是她卻能擠出時(shí)間陪學(xué)員訓(xùn)練，從呼吸的調(diào)整，到動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)都親力親為示范和指導(dǎo)，所以每一期的學(xué)員都為之感動(dòng)。陸總，不僅僅親力親為教大家訓(xùn)練，更是訓(xùn)練結(jié)束后無限的關(guān)懷與鼓勵(lì)。這就是我們的企業(yè)家，上、下級(jí)沒有任何距離感。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的上層建筑，才決定了公司的文化傳承。眾生平安人，人人不錯(cuò)、人人專業(yè)、人人敬業(yè)。我們本著專心、專業(yè)、專注、愛心、責(zé)任、分享的企業(yè)理念，遵循著結(jié)果優(yōu)先、客戶導(dǎo)向、量化管理、說到做到、分享美好、創(chuàng)造感動(dòng)的企業(yè)價(jià)值觀，圍繞著陸總、圍繞著公司的戰(zhàn)略核心，釋放著自己的職場(chǎng)價(jià)值，本著我們共有的目標(biāo)努力前行著。

陸總總是能抓住時(shí)間、利用時(shí)間，訓(xùn)練營只要一有空就會(huì)自己拉伸自己，訓(xùn)練上幾分鐘。有一句話叫，我們改變不了任何人，但是我們可以自身去影響一個(gè)人，我已經(jīng)感覺出來潛移默化的被陸總影響了，從身上的紋身、到抓住時(shí)間就去訓(xùn)練、再到形象和做事的節(jié)奏，我想自己2018年會(huì)在陸總的影響下有很大的變化。

有一個(gè)什么樣的引路者，一定會(huì)有什么樣的下屬

有一個(gè)什么樣的教練，也一定會(huì)有什么樣的學(xué)員

當(dāng)大家感受到了腹部的力量，感受到了肌肉的線條

看到了馬甲線隱約的顯現(xiàn)，看到了褲子逐漸肥了

她們的眼光里，會(huì)有一種希望的亮光

這是我在每一期都能看到的

來，看她們的變化吧：

北京島民（孫）第五天訓(xùn)練前后對(duì)比

北京島民（李）第五天訓(xùn)練前后對(duì)比

福州島花（柯）第五天訓(xùn)練前后對(duì)比

武漢島民（左）第五天訓(xùn)練前后對(duì)比

鄭州島花（常）第五天訓(xùn)練前后對(duì)比