如何使用艾灸改善皮膚，除去黃褐斑。廈門艾灸加盟養(yǎng)生連鎖好項目就選愛灸堂
當(dāng)一個人氣血充足的時候，營養(yǎng)物質(zhì)才能被輸送到面部和皮膚，這樣皮膚才會有光澤。艾灸適當(dāng)?shù)难ㄎ?，可以起到疏通?jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血生成的作用，堅持時間長了，能使面部皮膚光嫩、富有彈性。
整體調(diào)節(jié)
整體調(diào)節(jié)取全身穴位，分別是足三里、關(guān)元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調(diào)補肝腎，健脾和胃，益氣養(yǎng)血，使機體代謝功能旺盛，延緩衰老，推遲皮膚老化。
艾條懸灸：取穴每次2—3個，每穴灸10-15分鐘，隔日或每周1次，具體看體質(zhì)。
長期堅持，可獲良效。
局部調(diào)節(jié)
局部調(diào)節(jié)的穴位主要是針對面部的，有陽白、印堂、頰車、下關(guān)。局部穴位能疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，改善皮膚組織的營養(yǎng)狀態(tài)，防止出現(xiàn)皺紋，除去褐色斑。
艾灸穴位：風(fēng)馳，大椎，頸夾脊，肩井，秉風(fēng)，肩中俞
艾灸方法：把艾條點燃后施灸，使用懸灸溫和灸手法
艾灸時間：每個穴位灸5到10 分鐘就可以
黃褐斑區(qū)域的艾灸，灸量不宜過大，局部皮膚有微熱感即可，每次5分鐘左右，可每日一次，也可隔日一次，堅持才能見到作用。
很多女性朋友喜歡面部艾灸后洗臉、敷面膜或者涂抹化妝水等，小編不建議這樣做，艾灸溫通經(jīng)絡(luò)活血化瘀，艾灸后如果馬上接觸冷水，就削弱了艾灸的作用。
希望大家遵守艾灸的常規(guī)禁忌，艾灸后至少半小時內(nèi)不要接觸涼水。
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愛灸堂溫馨提示：
1·距離穴位3cm左右的高度進(jìn)行，以局部有溫?zé)岣小責(zé)岚l(fā)紅，而不致產(chǎn)生灼痛為宜。
2·一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸，應(yīng)飯后半小時以上施灸為宜。
3·剛做完艾灸半小時不要洗手，要洗手也要用溫?zé)崴豢梢耘鰶龅摹?/span>
4·2個小時后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。
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