萬萬沒想到，壽司的營養(yǎng)這么高!

萬萬沒想到，壽司的營養(yǎng)這么高!作為美食界“小而美”的代表，小米壽司制作簡(jiǎn)單，并充分保留了食材的鮮美和營養(yǎng)。

圓潤(rùn)美觀的米粒，加上各種色彩的食材，每一款小米壽司都“色彩”鮮明，“秀色可餐”。壽司醋和沙拉醬的加入，更增添酸甜滋味，令人食欲大增。

鮮美有營養(yǎng)，是壽司的一大特點(diǎn)，

而加入了三文魚的壽司，更是讓鮮美和營養(yǎng)得到了展現(xiàn)!

1、富含蛋白質(zhì)。

三文魚含有比其他魚類更高的蛋白質(zhì)，多吃可以維持鉀鈉平衡，去水腫，提高免疫力。而豐富的蛋白質(zhì)還有利于保護(hù)血管的彈性，調(diào)低血壓。

2、富含銅。

銅是人體健康不可缺少的礦物質(zhì)，對(duì)于血液、橋梁神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。補(bǔ)充三文魚是攝入銅非常好的途徑。

3、防范中風(fēng)。

三文魚可以在深海里生活，它的血液中含一種不飽和脂肪酸，可清理血液中過多的飽和脂肪酸，降低血脂，加強(qiáng)血液循環(huán)，減少脂類毒素對(duì)血管壁的破壞，維持血管壁的彈性，終達(dá)到防范中風(fēng)的作用。

4、保護(hù)大腦。

三文魚中含有的DHA，被稱為大腦的保護(hù)神，有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡呆的作用，可以用來輔助看診和防范帕金森癥、腦中風(fēng)、視力減退等病痛。同時(shí)，三文魚還可以的防范糖尿病。

作為“水中珍品”，三文魚的營養(yǎng)價(jià)值超級(jí)高，特別是做成三文魚壽司，不僅營養(yǎng)得到很好的保留，味道更上一層。

吃貨盆友可要趕緊來小米壽司嘗嘗哦~

關(guān)于更多相關(guān)的內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注小米壽司網(wǎng)上，或是直接撥打我們的服務(wù)熱線：4006590517，也可以直接點(diǎn)擊在線客服進(jìn)行咨詢，更好是直接到小米壽司加盟總部直接洽談與學(xué)習(xí)。